HIIT


INTENSITÉ


DURÉE

45 minutes


TARIF

Tarif 1 séance : 9,60€


NOMBRE PARTICIPANTS

10

PROCHAINS COURS

Mardi : 19:15 à 20:00
Samedi : 10:30 à 11:15

Réalisation d’exercices à haute intensité sur la base de 2 temps d'effort pour 1 de repos. Ex : 40 secondes de travail et 20 secondes de récupération. C’est cardio mais ça travaille !

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