HIIT


ÂGE

dès 16 ans


DURÉE

45 minutes


TARIF

Tarif 1 séance : 8,50€


NOMBRE PARTICIPANTS

10

PROCHAINS COURS

Lundi : 12:15 à 13:00
Samedi : 10:15 à 11:00

Réalisation d’exercices à haute intensité sur la base de 2 temps d'effort pour 1 de repos. Ex : 40 secondes de travail et 20 secondes de récupération. C’est cardio mais ça travaille !

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